SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • [...] temu miałem rwe kulszowa przez to schudłem i sila równierz spadła pomału dochodze do siebie obecnie jade na kreatynie ale gdy juz dojde do odpowiedniej formy rozwarzam taki cykl 1-4 meta 30mg/dzien 1-8 enan 750mg/week 9-16 oma 750mg/week 1-15 deka 300-400mg/week 17-19 prop 100mg e2d 20ty prop 50mg/e2d obawiam sie typowych treningów silowych aby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2009-08-08 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pomimo waszych zastrzeżeń zacząłem moj 1szy cykl sterydowny na m-drolu.Najpierw zacząłem od 1capsa ale po 3dnich nie cuzjąc nic weszłem na dawke 20mg.Pierwsza tabletka o 7 druga o 15.Już 4 dziań jade na 2capsach i dalej nie czuje nic. Czy możliwe ze kupiłem podróbke(zamawaiłem u pitbulla) ?? czy wszytko ok i srodek sie dopiero rozkręca ?? [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2009-07-21 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl i dylemat !

    Temat
    Doping

    [...] w bilans sie nie bawie staram sie jesc duzo i wartosciowo BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100ruskiego walka mety nie mozna liczyc jako cykl czyli 0 cykli przebytych 8.TRENING; split 9.CEL CYKLU:masa masa masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2009-01-05 19:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    planuje cykl 12 tygodniowy,środki z ktore mam zamiar uzyć enan,prop i wino.prośba o ułozenie cyklu ? z gory dzieki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 92 Wzrost: 183 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 88 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2008-09-05 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam chciałbym rozpocząć pierwszy cykl proszę o pomoc chćiał bym wziąć dece testosteron i clomid na odblok jak mam to dawkować Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 82 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-09-08 18:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:+30 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś lata 90 metanabol, krótko, 3 może pięć cykli tesć enen z dekadurabolinem, obecnie 4 lata tylko teść enen 250mg/ tyg 8. TRENING:4x tyg siłownia 9. CEL CYKLU:juz nie masa, czysty miesień i utrzymanie 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2024-02-19 20:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Wino

    Temat
    Doping

    Witam zamierzam zrobic cykl 20 ml enanu i 10-20 ml Winka, moze mi ktos rozpisac jak to ma mniej wiecej wygladac i oczywiscie co na odblok Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: Rok Ilość spożywanego białka: 2-2,5g/kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-04-27 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań sogi!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy to jest to. Mam na myśli czy nie mogłoby być lepiej. Może ktoś z was miał taki problem ? co radzicie ? kupiłem sobie wczoraj mono i noz IV i mam zamiar od jutra zacząć cykl. za wypowiedzi sogi Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2009-10-11 23:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki kontrola

    Temat
    Doping

    [...] w super samopoczucie po prostu a leży tylko ten progesteron. Robiłem nawet rezonans niedawno to nie mam żadnych guzów w głowie czy coś co by wyp*****lalo prolke a bez cyklu tez szła do góry ale nie tak szybko. Prolka 14 norma 4-15 ale już zjadłem dostinex dziwne bo muszę chyba co 4 dni jeść 1/4 żeby była tak w połowie widełek. Co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2020-11-17 19:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Postanowiłem podzielic sie z wami moimi doznaniami Bicepsik zatrzymał mi sie przez jakies 3 miechy nie chciał ruszyc z miejsc a , po cyklu regeneracyjnym zaczałem jechac normlanym treningiem dziolnym na 3 dni ( masowym) Pon Klata + Tric + brzuch Sr Plecy + Bic + przedramie Pt. Barki + nogi Suplementy jakie brałem to Kratyna 300 g Universala + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2004-10-20 14:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka od poczatku tego roku cwicze na sucho od Wrzesnia zamierzam wejsc na suple a po suplach chcialbym poleciec troche mocniej glownie jak w temacie , myslalem nad Boldenonem jak myslicie 1. WIEK:22 2. WAGA:73kg 3. WZROST:171cm 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:58 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:duzo przerw teraz zamiar cwiczyc stale [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2010-07-30 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Temat
    Doping

    witam planuje taki cykl 1-4 eod 50mg antek 1-10 e7d 350mg deca 1-12 e3d 300mg mix 12-14 mostek z mixa może wino czy beda duze spadki po antku? diete mam dopieta. I czy nie bedzie zastoju po antku? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 80 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2011-05-14 11:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT. Poprawa/pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] za plecy 4s podciąganie sztangielki w opadzie 4s przysiady ze sztangą 4s wzniosny na palcach 4s prostowanie nóg na atlasie 4s Nogi zacząłem niedawno robić, bo byłem głupi ;) To tyle, poprawcie, powiedzcie co zmienić i dodam, że aktualnie zaczynam robić cykl CM3, więc większy ciężar, mniej powtórzeń. Ukierunkowujcie trening w strone masy/siły.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-11-01 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata + 3 lata king boxing 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle deka omka meta tesc dawki tescia max 500mg 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2012-05-09 18:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 100 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:121 -udo: nie wiem -talia:nie wiem . 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA -białko:2 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden-200 m4ohn, 100epi, 12x1ml enana(250mg) 10ml propka 8. TRENING: pn i środa BJJ, siłownia 9. CEL CYKLU: Masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2015-01-11 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan pytanie

    Temat
    Doping

    Od 3 tygodni biore Enana solo z PMP , jest to moj pierwszy cykl na testosteronie i jak narazie czulem wieksze libido albo moglo mi sie tylko tak wydawac , sila tez na + ale nie jestem pewien czy to zasluga enana bo zmienilem trening . Twarz mi tak jakby lekko spuchla ale nikt tego nie zauwazyl tylko ja , moze sobie wkrecam nie wiem mierzyłem sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2013-11-16 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K:36l 2. WAGA:100 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:okolo 126 -udo:okol 68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3l z przerwami 6. DIETA:staram sie trzymac -białko:ok3g -węglowodany:500g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka, enan, deka cypio 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa w miare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2013-08-03 08:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek co do tego

    Temat
    Doping

    witam chce w listopadzie zrobic kolejny cykl chce sprobowac boldka co wedlug was do niego dozucic Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 44 Obwód talii: szczuply Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-09-06 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie 5 tydzień prop idzie troszkę dłużej oxa. ( początkowo plan był oxa solo, w bodajże 3 tygodniu doszedł prop) Jutro jadę do lab chce zrobić badania co i jak. Za około 2 tygodnie kończę oxe i chce przejść na clena lub heliosa . Do tego usłyszałem ze sutki mi się zmieniły he chodź tego sam nie widzę osobiście . Co przebadać ?? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2018-02-26 19:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nietreningowe też po 2 śniadaniu biegam. Pozdrawiam i dziękuje za rady. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja/definicja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,caro,bialko Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2009-03-01 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)